第198章

    宁洲心态好，直接无视黑队伍的，选几条支持的评论回复感谢之意。

    时间已晚，宁洲打个哈欠，收起手机，瞥了眼洗衣机剩余时间。

    就这一眼，墙上悬挂的镜子、洗衣机底部轻微的颤动、角落下水口连接的水管……

    视野范围内各处细节，自动往宁洲脑子里钻。

    宁洲甩了甩头，把这些不经意的观察忘掉，明显感觉自己困意更浓……

    ‘你连一场五局大战都这样，怎么撑下来联赛的好几轮连续比赛？’

    ‘以你现在的体能，来我这只会被累垮……’

    自从sara发出maa俱乐部的邀请后，宁洲便一直在思考：

    自己的体能为什么这么差？

    他观察过队友们，大家体力消耗最快的时段是比赛。

    就算平时练习量是比赛运动量的好几倍，精神消耗也没有比赛多。

    而宁洲不一样，他不论练习还是比赛，体力都消耗得很快……

    所以宁洲锁定怀疑目标——视野。

    比赛专注状态下的展开视野、无意识铺展开的视野，都会耗费他的精力。

    宁洲体能储备本就是薄弱环节，再加上比赛以外的无关视野使用，导致他次次累得最早。

    宁洲将双手握成两个望远镜的形状，贴在眼前：

    “下个课题，不必要的时候省着视野！”

    他走到镜子前，准备对着镜子里的自己练习耗能少的集中。

    男排宿舍各项设施都考虑到运动员的平均身高，做加高处理。

    比如说过宁洲面前的镜子，适配于一米九左右的球员，以宁洲的视角，只能照到自己的额头……

    他试着踮脚，想起来踝韧带还在康复期，便落了回去。

    脚跟刚刚落地，背后一双手