（上）四、气沉丹田

    医院的急诊室内，

    仍然瘫在病床上的李中尉，虽然身T仍不听使唤，但脑袋不停止地想着办法。在稍微沉淀心灵之後，从深深的脑海里，李中尉逐渐开始回想着师傅所教过的武学知识，试着在其中找到方法来脱离目前的困境。就在此时，彷佛如在眼前，以往跟随师傅练功的画面逐一浮现。

    「因为没有办法做任何武术动作，所有的动作练习是派不上用场了。」

    「如果动功都没办法使用了，那麽就从静功开始吧！」

    「首先得要从运气开始！」

    尽管身T无法移动，但呼x1似乎不受到影响，仍然可以自己控制使用。李中尉试着由一般人所使用的正常x式呼x1开始，掌握深长匀细的呼x1法则，从生理上、JiNg神上配合缓慢的吞吐频率，来达到呼x1放松的地步。

    而在逐渐地施行呼x1放松之後，此时稍微有感觉到全身肌r0U的放松，於是接着导入腹式呼x1，那是利用横膈肌与腹肌群的交互作用，把外头的空气深深地灌入肺部最深处，同时也将一GU气的能量流导入腹腔之中。

    这种练气的方式，是将吞吐呼x1与浮沉身T协同配合来进行，就是所谓的气沉丹田，它可以将能量流传递下去，甚至是累积到下腹部的丹田位置。

    李中尉回想起来，师傅曾经教导过，其实这种意念式的静功导引功法，