cater55延老师的一对一游泳课

水域足够让她练习漂浮了，延啸牵紧申水禾的双手，“你应该没忘记技巧吧？试试把腿抬起来。”

    延啸拉着她的手慢慢向后退，申水禾凭借古早的记忆前倾身T让x脯贴近水面，试着向后方蹬腿，就这么轻而易举的漂浮在了水面上。

    “诶嘿，天才。”她对自己成功漂浮在水面上这件事相当满意，甚至还有些得意忘形，差点忘了自己其实特别害怕下水这件事，“延老师松手吧，我能浮起来了。”

    “我拉着你游一段。”

    延啸哪里放心让她自己扑腾，就凭她那力气，说是来学游泳的，估计最后还是要靠他把她带回岸边。

    “怎么游啊？我只学过蛙泳，太丑，还游不动。”

    “没事，能游起来就行，不用蛙泳也没事。”

    小时候游泳班教的就是蛙泳，申水禾游得吃力那也是没办法的事，她那个时候已经是十几岁的青春期了，韧带骨骼肌r0U差不多都发育定型了，游蛙泳确实会有点废膝盖或者导致肌r0U酸痛。

    反正她只是心血来cHa0学一学，延啸也根本不指望她游得多上手，他觉得教她一些基础知识就差不多了。

    申水禾按照延啸教的方法，想象自己是个拥有脚蹼的鸭子上下打着腿，勉勉强强的向前游了一点点。

    但是，延啸说她的动作根本就不标准。

    “那我怎么知道什么是标准的啊！”

    “我示范给你看吧，你观察我腿部动作。”

    申水禾缓缓落下脚尖站立在了水底沙滩上，松开手后，延啸转身挪了几步便一头扎进水里。

    游起泳的延啸，有点sE……

    申水禾的注意力都集中在他交替抬起的手臂和肩胛处的肌r0U线条了，根本没空看